Viele Sportler – und nicht nur Hobbyläufer – laufen nicht richtig. Nordic Running hilft einige technischen Fehler beseitigen und damit die gesamte Lauftechnik verbessert.

Die Richtung der Abstosskraft schräg hinten zwingt den Läufer eine richtige Körperposition (leichte Rumpfvorbeugung) zu halten.

Die Running Stöcke sichern auf natürlichen Weise eine richtige Armarbeit mit Beugungen der Ellbogen paralel zum Körper.

.