Was sagt über Nordic Running Barbora Spotakova, zweifache Olympiasiegerin und Weltrekordhälterin im Speerwerfen:

„Laufen mit Stöcken finde ich interresant. Der Hauptvorteil besteht im Zeiteinsparung. Mit Stöcken sind Sie schneller ermüdet.“

„Es gefählt mir, dass Sie sich die Trainingsintensität selbst steuern können. Sie können sich mehr oder weniger auf die Stöcken stützen. Jeder findet sein Styl.“

„Sie geben um 20 Procent mehr Energie aus als ohne Stöcken. Es ist wissenschaftlich bewiesen. Dennoch es muss nicht gemessen werden, es spürt man. Es ist ziemlich anstrengend und es frustriert Sie, dass Sie nur 10 Minuten laufen und sind Sie müde. Der Unterschied hatte mich überrascht.“

„Beim jeden Schritt nimmt es vielleicht zehn Kilo ab. Wenn Sie dann Tausend Schritte addieren, bedeutet es schon eine große Entlastung. Es finde ich sehr gut für Rehapatienten und Rekonvaleszenz der Sportler.“

„Stöcke sind auch beim Berglaufen gut, Sie müssen mehr Arme einsetzen. Es ist jedenfalls anstrengender, Sie denken mehr an die richtige Technik.“

„Ich finde die einfachen Sachen interresant. Ich laufe täglich vor dem Früstück und auch Dank dem funktioniert mein Körper hervorragend. Und Laufen mit Stöcken ist doch auch so einfach.“

(vom Gespräch für Magazin Sport 7.12.2012)

VideoInterview in English

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